全方位筋膜放鬆棍體驗班融合伸展、力量和平衡訓練，透過專用彈力杖提升關節活動度與身體穩定性，改善姿勢，增強靈活與核心力量，適合各程度參加者。
活動詳情
活動日期及時間：
5/4
時段1：1500 -1600
時段2：1600 -1700
每節人數：20
費用：免費
對象：15歲或以上公眾人士
地點：紅磡都市公園 (紅磡灣華信街)
交通：港鐵黃埔站C1出口步行約7分鐘，亦可乘搭巴士（如：3B、15、296B、85X等）及小巴（如：13、13M等）前往
備註：此活動由香港賽馬會好動城市計劃協辨，參加者需於報名時登記成為香港賽馬會好動城市計劃會員
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