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全方位筋膜放鬆棍體驗
全方位筋膜放鬆棍體驗班融合伸展、力量和平衡訓練,透過專用彈力杖提升關節活動度與身體穩定性,改善姿勢,增強靈活與核心力量,適合各程度參加者。
活動詳情
活動日期:2026年4月5日 (星期日) 活動時段:1500-1600/1600-1700 每節人數:20 費用:免費入場 對象:15歲或以上公眾人士 地點:紅磡都市公園、紅磡至尖沙咀海濱花園 位置:紅磡灣華信街,毗鄰紅磡渡輪碼頭、紅磡至尖沙咀海濱花園 交通:港鐵黃埔站C1出口步行約7分鐘,亦可乘搭巴士(如:3B、15、296B、85X等)及小巴(如:13、13M等)前往 備註: -參加者必須聽從工作人員指示進行試玩。 -參加者需穿著合適的運動服裝。




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